Santé mentale

L’EMDR-DSA est une psychothérapie reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé, spécifiquement conçue pour aider le cerveau à retraiter et à « digérer » des souvenirs traumatiques […]

Face à des blocages émotionnels qui persistent, des schémas de vie qui se répètent inlassablement ou un sentiment de mal-être dont l’origine nous échappe, il […]

Alors ne tournons plus autour du pot : évitez “Tu devrais faire un effort”, “Tout le monde a des hauts et des bas”, “Arrête tes […]

Quitter une personne alcoolique n’est ni un acte d’abandon, ni un caprice. Quand la relation devient un terrain miné où la sécurité, la santé mentale […]

Se réveiller en sursaut, le cœur battant, persuadé d’avoir frôlé la mort… L’angoisse laissée par un rêve de crise cardiaque est profonde et bien réelle. […]

Quand la dépression s’installe dans le quotidien conjugal, l’épuisement du partenaire devient rapidement une réalité tangible. Avant tout, sachez que votre détresse est légitime : […]